quarta-feira, 10 de abril de 2024

Cuidados ayurvédicos na menopausa (excerto 1) - Mira Pechirra

LIVRO GENTILMENTE CEDIDO POR IN-FINITA
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Viver o climatério com o conhecimento ayurvédico é uma libertação dos condicionamentos e limitações de uma sociedade que vê o envelhecimento como um processo de deterioração física e mental. Segundo a medicina ayurvédica, o climatério ou a perimenopausa não é mais do que um período de mudanças físicas, mentais, emocionais e espirituais, no qual a natureza direciona a mulher a recolher-se ao seu íntimo. É um período de reflexão e revisão de valores, objetivos, conceitos. A mulher passa a usufruir da sua sabedoria, que passa a ser partilhada, de forma livre e despreocupada, afetuosa e bonita, sem preocupações e limites, com a família e comunidade.

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