LIVRO GENTILMENTE CEDIDO POR IN-FINITA
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Mas, se eu disser ao leitor que a meditação pode ter como objeto,
pode ter como foco, qualquer tarefa que tenhamos que realizar, desde
o tão apreciado duche, à preparação do pequeno-almoço, ou de qualquer outra refeição, à caminhada até à paragem do autocarro ou até ao
supermercado para fazer compras, a arrumação da casa, o cuidar do
jardim, ou das plantas que tem em casa, à escrita criativa ou a qualquer
expressão artística, incluindo tocar um instrumento musical ou, simplesmente ouvir música, então o que digo no parágrafo anterior cai por
terra.
EM - ONDAS DE PAZ E CONTENTAMENTO - MARIA HELENA J. PEREIRA - IN-FINITA
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